mardi 29 novembre 2016

Aidez moi à devenir une meilleure professionnelle !

L'idée m'est venue en faisant ma vaisselle. Si, ça m'arrive. De faire la vaisselle

Je dois beaucoup à la blogosphère dans ma réussite professionnelle. Déjà avec le concours d'entrée. Pour mémoire, le thème était "les activités pour les enfants en fonction de leur âge". Ou un truc du genre. Excuse moi, c'était début 2015 hein. Bref. Donc, grâce à la blogosphère j'ai pu sortir des trucs du genre "méthode Montessori" ou "motricité libre". Parler de la langue des signes pour les bébés. Des transats avec tablette. Ce genre de trucs que j'ai découvert, au fil des ans, sur la toile. 

Et j'ai eu 20. 

Tous les jours, je me sers de mon expérience bloguesque et des amitiés qui se sont tissées dans mon travail. Il n'est pas rare que je cite Maeva quand je parle d'allaitement au long court. Encore dernièrement, j'ai utilisé l'expérience d'Emy pour parler de la prématurité. 

Vos témoignages, vos expériences, m'enrichissent personnellement et professionnellement. 

C'est pour ça qu'en faisant ma vaisselle, je me suis dit "et si je leur demandais ?". 

Et si je vous demandais, à vous, lectrices et lecteurs, ce que vous avez pu retenir de votre séjour en maternité ? Qu'est-ce qui vous a choqué, ému, interloqué ? Peut-être y a-t-il des choses qui vous posent encore questions et sur lesquelles vous voudriez que je vous éclaire ? Peut-être n'êtes-vous pas encore parents et avez-vous des questions auxquelles vous ne trouvez pas de réponses ? Des inquiétudes, des angoisses par rapport à l'hôpital ? 

En gros, parlez moi ! Envoyez-moi vos témoignages à mon adresse : lapruneblogueuse[a]gmail.com. 

Je publierai les histoires les plus intéressantes, touchantes, agassantes, effrayantes dans un prochain article, en vous garantissant l'anonymat si vous le souhaitez. 

En vous remerkiant ! 

Prune


lundi 21 novembre 2016

L'alternative du lavable - pour nous les femmes

J'ai eu envie de te reparler de ragnoufs, de ragnagnas et d'Anglaises à cause de cet article de l'excellent site Topito sur les inégalités qui subsistes concernant les femmes et leur accès aux protections hygiéniques. Lorsque j'ai fini de lire cet article, je me suis dit que le féminisme avait de beaux jours devant lui. 

Et puis ça m'a un p'tit peu chiffonné cette histoire, parce que l'article, c'est un peu - beaucoup - une ode à la cup. Si tu ne connais pas, la cup, c'est une coupe menstruelle qu'on s'installe dans le vagin et qui recueille le sang. On le vide de temps en temps, on le rince et voilà. 

Sur le papier ça à l'air génial. Personnellement ça me dégoûte. J'ai rien contre les gens qui en utilisent, seulement c'est pas pour moi. 

Et malheureusement la cup étant très à la mode, on ne parle que d'elle. C'est soit les jetables, soit la cup. Sauf qu'en vrai il y a au moins une autre alternative qui, moi, me convient. 

J'avais parlé de mes débuts avec les serviettes lavables ici. A l'époque, je n'avais que 3 serviettes dont je me servais en alternative avec les jetables. Aujourd'hui je suis à 95% aux lavables. J'ai testé différents modèles, différentes textures et c'est un système qui me convient tout à fait. 

Je ne t'explique pas le principe, c'est simple comme bonjour. 

En revanche, je peux répondre aux questions et aux affirmations pourries que j'ai coutume de lire.

"Les lavables ça coûte cher !"

A l'achat, oui, sûrement. Environ 20€ les 3 serviettes. Personnellement j'en ai acheté au fur et à mesure. Je suis nulle en maths, mais j'ai réussi à faire un rapide calcul : les jetables c'est environ 4€ le paquet. A raison de 2 paquets par mois, ça fait 8€ on est d'accord ? Soit (attends je sors la calculette) 96 € par an. J'ai du dépensé 60 € en serviettes lavables... Et ça fait plus d'un an que je n'utilise plus que ça. C'est donc déjà rentabilisé pour moi. 

Tu peux aussi les faire toi même, personnellement c'est pas mon kiffe mais si t'es douée, n'hésite pas ! 

"Oui, mais la lessive et l'eau que tu utilises pour les laver, c'est pas écologique !"

T'as vu la taille d'une serviette ? Tu crois vraiment que ça va changer quelque chose à ma machine d'en glisser une dedans ? 

Et puis, je n'ai aucune connaissance précise de la méthode de fabrication des serviettes jetables, mais je pense que ça doit contenir tout un tas de truc pas écologique. 

"Les serviettes lavables, c'est sale !"

Euh bah non. J'ai beaucoup moins de fuites avec des lavables qu'avec des jetables. Au niveau du lavage, ça ressort nickel, même à basse température. En cas de doute, tu peux laisser tremper un peu avant. Et personnellement j'adore les serviettes en bambou Charcoal. Elles se lavent très bien et comme elles sont noires (l'inventeur est un génie), elles restent impeccables. 

Évidemment si tu as un flux très abondant et que t'es pas chez toi de la journée, garder des serviettes sales dans son sac c'est pas toujours ragoûtant. J'ai acheté une série de serviettes avec une pochette imperméable spécialement pour ça et tu peux les replier sur elle même, je t'assure qu'on ne pourrait pas croire que ce sont des serviettes quand elles sont fermées. Et quand vraiment je n'ai pas la place de les stocker, j'utilise des jetables, mais c'est devenu très rare. 

"Les serviettes lavables, ça pue". 

C'est comme la nounou de mon fils qui trouvait que les couches lavables sentaient le pipi. Il n'y a pas de traitement chimique des odeurs. Donc bon, ça peut sentir un peu le sang... si tu ne les change pas régulièrement. Après, est-ce qu'il vaut mieux prendre le risque de sentir le sang ou de sentir le sang camouflé par un parfum chimique... c'est comme le spray des toilettes quoi. 

"Les serviettes lavables, ça se voit". 

Ah bah c'est sûr que si tu mets un string ça va se voir. Après il existe plusieurs modèles, plusieurs épaisseurs. Et personnellement je ne suis pas une adepte des pantalons ultra slim ou des jupes crayons pendant mes ragnoufs. Donc peut être que ça ne me gêne pas pour ça. 

Voilà. 

Pour finir je te dirais que je les trouve très confortables, très douces (surtout celles en bambou qui ont une texture polaire). J'en ai toujours à la maison, même le dimanche à 23h. J'en ai aujourd'hui suffisamment pour pouvoir les laver au fur et à mesure sans tomber en rupture de stock. Je garde des jetables "au cas où" mais je m'en sers de moins en moins. 

A toi de choisir la protection que tu veux, jetable, lavable, cup, tampon ou pas tampon, tu fais ce que tu veux, tu as de la chance, tu as le choix ! 

J'ai trouvé toutes mes serviettes sur Lilinappy

Poutoux







samedi 19 novembre 2016

Ces questions que tous les parents - ou presque - posent en maternité #1

Depuis quelques mois que je bosse en maternité, je me suis rendue compte que les parents posaient presque systématiquement les mêmes questions. Du coup, j'imagine qu'il y a un manque d'information sur ces points là et que parfois, vous pourriez être plus sereins si vous étiez prévenus avant. 

Voilà donc, en vrac, les questions que les primipares - et parfois les multi - posent quasi-systématiquement. 

- Quid du cordon ? 


Aaaah le cordon. Ce truc infâme dont tout le monde à peur.

Donc en vrac : selon les protocoles et les maternités ça peut changer, mais on nettoie le cordon 3 fois par jour, à la biseptine en général. Non, on n'utilise plus d'éosine, parce que les parents avaient tendance à penser qu'un cordon tout rouge était signe d'un cordon propre et négligeaient le nettoyage. Les protocoles ont donc changé. 

Donc on nettoie le cordon - j'insiste sur le terme - on ne tapote pas, on n'effleure pas et - pire - on n'arrose pas copieusement de biseptine sans y toucher. Comme je dis aux mamans, si vous vous contentez de vous passer sous l'eau, vous n'êtes pas propre, il faut se savonner un peu hein. Pas besoin de frotter comme des fous, mais un bon passage avec une compresse de chaque côté du cordon tant qu'il y a le clamp et on insiste bien sur la base une fois qu'il est retiré. 

Le clamp - la pince donc - est coupé à J2 en général. Ce n'est pas douloureux. 

Le cordon tombe en 15 jours tout seul et doit être nettoyé encore une bonne semaine après sa chute. 

Non, ça ne fait pas mal, il n'y a pas de terminaison nerveuse, ça ne vous a pas fait mal quand on vous l'a coupé à vous ? 

Oui, c'est dégueu. Mais croyez moi, quand c'est mal nettoyé c'est encore pire. 

Vous verrez, ça sèche vite et c'est moins pire après ^^

Enjoy ! 

- Quid de la perte de poids ? 


Un bébé perd du poids systématiquement. C'est physiologique. Quelle que soit son alimentation, quelle que soit la manière de faire, c'est le cas d'à peu près tous les bébés. Ce n'est pas votre faute. Et bébé n'est pas obligé de retrouver son poids de naissance pour sortir de la maternité. 

Si vous allaitez, ce n'est pas que vous n'avez pas de lait. Vous avez du colostrum les premiers jours et normalement ça suffit à bébé. En général la montée de lait arrive entre J2 et J3. Les seins se tendent, sont plus douloureux et bébé peut réclamer davantage. 

Pas la peine de gaver bébé non plus. Au biberon c'est entre 3 et 5 heures entre chaque alimentation. Si vous cédez à la tentation des moins de 3h vous prenez le risque que bébé ne prenne que de petites quantités, que son estomac ne soit jamais au repos et qu'il finisse par avoir mal au ventre. 

On tolère une perte de 10% du poids de naissance. Au delà de cette perte, si bébé est au sein et que la montée de lait est effective, on rapproche simplement les tétée. On peut demander à les voir et corriger si besoin la position. Si bébé s'endort au sein, n'hésitez pas à le mettre en body et à le stimuler. Attention, pas caresser - stimuler. Gratouilles, pas caresses qui endorment ! Si la montée de lait peine à arriver, la sage femme peut demander - avec accord de la maman - un complément systématique au biberon. C'est aussi un moyen de vérifier que bébé prend correctement au sein. S'il prend une toute petite quantité après le sein, c'est qu'il n'en a pas vraiment besoin. S'il boit 25 ou 30 ml ça peut être signe que bébé à besoin d'un peu plus pour l'instant. 

Avec un biberon, l'atteinte des 10% est rare. Il peut y avoir plusieurs causes, les glaires (voir ci-dessous), la fatigue, la mise en route qui du coup prend un peu plus de temps... C'est très rare tout de même et généralement en essayant d'augmenter les quantités de biberon et de bien respecter les 3h entre chaque biberon tout rentre dans l'ordre.


- Quid des glaires ? 


Sujet ragoûtant s'il en est. Les bébés avalent souvent beaucoup de liquide en sortant du ventre. Ils étaient auparavant aspirés systématiquement en salle de naissance, mais c'est une pratique qui tend à disparaître car jugée invasive. Une des conséquences de ce liquide avalé c'est ce qu'on appelle les "glaires". Concrètement ce sont des sécrétions un peu dégueu, souvent dans les marrons, que bébé met plusieurs jours à digérer. Ils peuvent les régurgiter ou les évacuer dans les selles. 

Les glaires peuvent aussi couper l'appétit des bébés (forcément j'ai envie de dire). Là encore, on ne se met pas la pression. Si bébé mange peu en 24h cela n'aura pas vraiment d'influence si c'est à cause des glaires. En cas de doute, la Sage-femme peut demander un dextro - comme pour les diabétiques - pour vérifier son taux de glycémie. La goutte de sang se prend au niveau du pied. Si le taux de glycémie est bon - au dessus de 0,45 - bébé n'a pas besoin d'être sucré. Il n'est pas en manque. Donc on le laisse digérer tranquille ^^

Le plus grand risque dans les glaires, c'est la fausse route. Mettez systématiquement le berceau en proclive - tête relevée - et redressez bébé à chaque régurgitation. Appelez au moindre doute. Les changements de teint sont rares, la plupart du temps ils sont bénins - même si très impressionnants - mais ils peuvent arriver ! 

Voilà pour aujourd'hui, 

A suivre !